What to Do When Your Baby Cries

Что делать, когда ваш ребенок плачет

Новорожденные иногда капризничают, и для них нормально плакать. В течение первых 3 месяцев жизни ребенок обычно плачет по 2–3 часа в день в течение первых 6 недель, что больше, чем в любой другой период жизни.

 

Когда ваш ребенок плачет, первое, что вам нужно сделать, это проверить, голоден ли ваш ребенок, устал ли он или ему некомфортно. Убедитесь, что все потребности ребенка в комфорте удовлетворены. Вы можете отреагировать на плач ребенка следующим образом:

Кормление вашего ребенка

Смена подгузника ребенку

 

Заботы о потребностях младенцев зачастую достаточно, чтобы их успокоить. Но иногда плач продолжается дольше. Вот еще несколько советов, которые помогут успокоить вашего ребенка. Помните, что вам, возможно, придется попробовать разные способы в разное время, и тогда вы сможете найти то, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку.

 

Отвлеките своего ребенка

Иногда ваш ребенок хочет сосать, но время кормления еще не пришло (перекармливание ребенка также может вызвать у него дискомфорт), вы можете предложить ему соску или помочь ему найти палец. Многих детей успокаивает сосание.

Дайте малышу игрушку или отвлеките его погремушкой.

 

Перемещение вашего ребенка

Иногда движение может помочь успокоить ребенка. Носите ребенка в переноске и осторожно покачивайте. Близость к родителю тоже может помочь.

Отправьтесь на прогулку или покатайте малыша в коляске – другой путь. Пока ваш ребенок не слишком устал, движение может его успокоить.

 

Расслабляющий малыш

Детский массаж также может помочь вашему ребенку расслабиться. Аккуратно потрите или погладьте спину, грудь или животик ребенка. Это также может укрепить связь между вами и вашим ребенком. Если вы хотите знать, как делать детский массаж, наш пост в блоге может вам помочь.

Говорите с ребенком тихо, пойте ему или включите успокаивающий звук. Белый шум, жужжание вентилятора или запись сердцебиения также могут успокоить некоторых детей.

Медленно погладьте голову ребенка от передней части лба к задней части шеи. Прикройте как можно большую часть головы рукой.

 

Как успокоить ребенка перед сном

Запеленайте ребенка в большое мягкое одеяло (метод упоминается в блоге), и он почувствует себя в безопасности. Но помните: не укутывайте ребенка, если у него есть признаки перекатывания на животик (около 4–6 месяцев).

Попробуйте такие методы реагирования, как укачивание, нежное поглаживание живота ребенка или поглаживание ребенка в кроватке. Аккуратно переверните ребенка на спину, если он заснет.

Поместите ребенка в тихую комнату, одновременно приглушив свет, это может помочь уменьшить раздражительность и успокоить ребенка перед сном.

 

Управление собственными чувствами

Если вас очень расстраивает плач и вы злитесь на себя или своего ребенка, пришло время сделать перерыв и позаботиться о себе. Помните, спокойный ребенок может начаться со спокойных родителей.

Попробуйте надеть воображаемые затычки для ушей. Позвольте звуку плача пройти сквозь вас и напомните себе, что все в порядке. Даже всего 5 минут чтения книги, прогулки по кварталу или медитации могут дать вам передышку, если вы чувствуете стресс, беспокойство или гнев.

Иногда может быть полезно, чтобы на какое-то время власть взял на себя другой человек. Если можете, попросите своего партнера, друга или родственника помочь вам. Будьте уверены, что ребенок остается сытым и в безопасности. Оставьте его/ее в кроватке, а сами уходите в другую комнату, пока не успокоитесь или не придет помощь.

Вернуться к блогу