Большинство детей готовы начать давать твердую пищу в возрасте от 4 до 6 месяцев, хотя во многих случаях специалисты рекомендуют подождать до 6 месяцев. Развитие вашего малыша будет определять, когда ему пора переходить на более разнообразное питание.
Несмотря на то, что вам, возможно, хочется поскорее перейти на прикорм, существует множество причин, по которым слишком рано начинать давать ребенку твердую пищу неразумно.
Во-первых, пищеварительная система совсем маленького ребенка еще не готова к приему твердой пищи. Маленькие дети склонны непроизвольно отвергать любые чужеродные вещества, попавшие им в рот, и у них отсутствуют некоторые важные ферменты, которые помогают расщеплять пищу.
Кроме того, твердая пища не является необходимой в раннем возрасте - в первые шесть месяцев жизни ребенок может удовлетворить все свои потребности в питании с помощью грудного молока, молочной смеси или их сочетания.
Преждевременное введение твердой пищи также может подорвать будущие пищевые привычки - ваш ребенок может сначала отказаться от ложки просто потому, что еще не готов, а потом снова отвернуться из-за предыдущего родительского напора. А слишком раннее введение твердой пищи может привести к ожирению в более позднем детстве, особенно у детей, находящихся на молочном вскармливании.
С другой стороны, слишком долгое ожидание введения твердой пищи - до 9 месяцев или позже - также может привести к потенциальным ошибкам. Подросший ребенок может сопротивляться новым сложным трюкам жевания и глотания твердой пищи, предпочитая придерживаться грудного вскармливания или кормления из бутылочки (которые являются более простыми и привычными способами питания). И, как и привычки, вкусы на этом этапе изменить сложнее. В отличие от более адаптируемого малыша младшего возраста, ребенок постарше может быть не так открыт для твердой пищи, когда молочные жидкости монополизируют меню.
Некоторые родители предпочитают использовать подход под названием "отлучение от груди", который позволяет отказаться от твердых пюре в пользу продуктов, подаваемых в виде толстых длинных кусочков, которые малыши могут держать в кулаке и грызть (независимо от того, есть ли у них еще зубы).
Если вы пробуете отлучение от груди под руководством младенца, вам лучше подождать с началом прикорма примерно до 6 месяцев, когда ребенок сможет захватывать пищу и подносить ее ко рту, а также держать и жевать те виды пищи, которые вы будете предлагать. Помните, что пройдет еще несколько месяцев, прежде чем ребенок сможет перейти к пальчиковой пище, требующей захвата пальцами, который обычно развивается к 8-му месяцу.
